4 เทคนิค เพื่อลดปัญหาและช่วยการดูแลอย่างถูกวิธีเมื่อจัดฟัน fastbrace

4 เทคนิค เพื่อลดปัญหาและช่วยการดูแลอย่างถูกวิธีเมื่อจัดฟัน fastbrace วิธีดูแลฟันในขณะจัดฟัน กับ 4 เทคนิค เพื่อลดปัญหาและช่วยการดูแลอย่างถูกวิธีหลังจากที่เราได้รู้ไปแล้วกับหัวข้อเรื่องของ จัดฟัน ควรจัดเมื่อใด หรือฟันแบบไหนที่เข้าข่ายว่าจัดฟันกันไปแล้ว

ถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาภายในช่องปากหากดูแลไม่ดี

วันนี้จึงนำวิธีดูแลฟันในขณะจัดฟัน
มาฝากกันด้วยวิธีที่ป้องกันได้ง่ายๆ 4 อย่างดังนี้

1. การทำความสะอาดเป็นเรื่องสำคัญมากๆ ดังนั้นการดูแล
ช่องปากและฟันควรจะต้องสะอาดเสมอ เนื่องจากเครื่องมือจัดฟัน
ชนิดติดแน่น บริเวณ bracket มีโอกาสสูงมากๆที่พวกคราบจุลินทรีย์
รวมถึงเศษอาหารจะเข้าไปติดอยู่

จัดฟัน ที่ไหนดี
ทำความสะอาดบริเวณรอบเครื่องมือจัดฟัน
และถือได้ว่าเป็นที่มาหลักๆของฟันผุและเหงือกอักเสบ
ดังนั้นการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟัน
จึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับ ผู้ที่จัดฟัน หลักๆแล้วนั้นควรจะแปรงวันล่ะ 3 ครั้ง
ตั้งแต่ช่วงเช้าตอนตื่นนอน หลังมื้ออาหารทุกมื้อและก่อนนอน
ใช้แปรงสีฟันที่ถูกออกแบบมาเพื่อการจัดฟัน

และควรใช้แปรงสีฟันเฉพาะที่สร้างมาเพื่อการจัดฟัน
ร่วมกับยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ด้วย

2. อาหาร และ ขนมที่ควรหลีกเลี่ยง
อาหารที่ต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารแข็ง ๆ กรอบ ๆ ทั้งหลาย
อาทิเช่น น้ำแข็ง ข้าวโพดคั่ว ถั่วชนิดต่าง ๆ
หรือแม้แต่ขนมขบเคี้ยวที่มีลักษณะเหนียว ๆ

ดูแลฟัน จัดฟัน
ขนมที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างจัดฟัน

เช่น หมากฝรั่ง ทอฟฟี่ และพวกของหวาน เช่น ลูกกวาด น้ำอัดลม
เนื่องจากเป็นที่มาของการมีคราบจุลลินทีรย์และการทำให้เกิดฟันผุอย่างดี
ถ้าหากทั้งกินแล้วยังคงไม่ทำความสะอาดให้ถูกวิธี ฟันผุแน่นอน คุณหมอรับประกัน

3. หลีกเลี่ยงการเคี้ยว กัด ของแข็ง
เนื่องจากวัยส่วนใหญ่ที่จัดฟันนั้น มักเป็นวัยรุ่นอยู่
และพฤติกรรมการเคี้ยว กัด แถะ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายมาก
ดังนั้นพยายามอย่าขบเคี้ยวของแปลกปลอม

4. งดพฤติกรรมการกัดเล็บเวลาเครียด
พฤติกรรมนี้เป็นมากในฝั่งชาวตะวันตก โดยเฉพาะที่อมเริกา
การกัดเล็บ นอกจากจะเสียบุคคลิกแล้ว ยังเสี่ยงต่อการทำให้ฟันสึกได้

ดูแลฟันอย่างไร
งดพฤติกรรมการกัดเล็บ ลิ้นดุลเครื่องมือเวลาเครียด
ควรฝึกและลีกเลี่ยงการดูดนิ้ว การกัดเล็บ และการใช้ลิ้นดุนพวกเครื่องมือจัดฟัน
เพราะจะทำให้ฟันไม่เข้าที่ และจะกระทบกับแผนการจัดฟันที่คุณหมอวางไว้
ได้อีกด้วย

วิธีดูแลฟัน
หลีกเลี่ยงการเคี้ยว กัด ของแข็ง
อาทิเช่น ดินสอ ยางลบ ที่หนีบกระดาษ
หรือสิ่งอื่น ๆ เพราะของแข็งเหล่านี้นอกจากทำให้เกิดโอกาสที่
วัสดุติดฟันนั้นจะหลุดแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดโอกาสฟันบิ่นหรือแตกได้อีกด้วย